manlig yoga smal

Happeningkalender för Endorfin Alingsås! Se fram emot en härlig december där vi fyller salarna med härliga happenings och fantastisk träning. Bara att plocka fram kalendern och boka in… För du kommer må så mycket bättre mitt i julstressen om Endorfinerna får flöda!

 

3, 10 och 17/12 CYKEL TILL MUSIKVIDEO

Förra årets succé är tillbaka och Börje bjuder in till en cykelklass med det lilla extra! En klass du inte vill missa…


5/12 17.45 RAW MÖTER CXWORX! 60 MIN – Emma & Carina

30 minuter BASISBALL RAW möter 30 minuter CXWORX tillsammans med Emma och Carina! Välkomna till en sportig, glädjefylld och utmanandel klass!


9/12 17.15 YOGA FÖR STELA MÄN 60 MIN – Annelie Nordner

Detta är yogan speciellt utformad för män som kanske har stela muskler till följd av stillasittande arbete eller fysisk träning. Vi jobbar med enkla men dynamiska yogaövningar för att uppnå ökad rörlighet, minskad stress och ett inre lugn. Hela kroppen tränas såväl fysiskt som mentalt.


10-12/12 MUSIKHJÄLPEN – ”Alla har rätt att funka olika”
Vi tränar och svettas… tillsammans till förmån för en god sak! I samarbete med Nolhagaskolan och Sollebrunns skola hjälper vi till att lyfta och uppmärksamma ett viktigt ämne. Vi kommer dessa dagar ha elever från skolorna på plats för att berätta mer om projektet och hur Musikhjälpen funkar. Vissa klasser kommer uppmärksamma detta lite extra och det är självklart valfritt att bidra.

Klasser:
Måndag 10/12 kl.17.40 WOD  Musikhjälpen, David Karlsson
Måndag 10/12 kl.18.40 WOD  Musikhjälpen, David Karlsson
Tisdag 11/12 kl.17.45 CYKEL   Musikhjälpen, David Karlsson
Tisdag 11/12 kl.18.45 H.E.A.T Musikhjälpen, David Karlsson

Swishnummer till insamling: 1232301562, inget meddelande behövs. All pengar går oavkortat till Musikhjälpen 2018 och levereras personligen av elever från skolorna.


10-16/12 RELEASEVECKA LES MILLS – Ny koreografi, nya utmaningar & ny musik i samtliga Les Millsprogram!


10/12 18.00 LES MILLS PARTY 90 MIN – Simon, Eva-Lena och Karin

Endorfin ger Dig godbitar från nya releaserna i LES MILLS BODYPUMP, BODYSTEP & BODYATTACK! Varmt välkomna! Utlottning av fina priser!

30 MINUTER BODYPUMP
30 MINUTER BODYSTEP
30 MINUTER BODYATTACK


13/12 18.15 LUCIAMARA GRIT 45 MIN

Maximera Din kondition, styrka och spänst under denna Luciamara med 45 minuter mix av GRIT SERIES tillsammans med Eva-Lena och Sara. Allt från RELEASE no27.


16/12 17.15 YOGA BY THE WALL 60 MIN – LISA FLINK

En lekfull, energigivande klass där vi vänder på perspektivet för att utmana och utforska oss själva.


23/12 ENDORFIN 5 ÅR… Firandet kan börja!

5 år sedan på dagen som vi öppnade dörrarna. Håll utkik efter mer info, det blir en härlig dag…


31/12 ALL 4 YOU – FIRA IN 2019 TILLSAMMANS MED OSS & DINA TRÄNINGSKOMPISAR!

Se fram emot en träningsmara utöver det vanliga! Mer info kommer…

Logo_footer   
     © 2014 Fitness Theme | Made with love..