Metallsalen fullproppad smal

Vi älskar när det händer grejer, vi älskar happenings och vi vet att ni gör det också. Därför ger vi nu er ett härligt smörgåsbord av träning, glädje och sköna vibbar! Häng på i höstmörkret, vi lovar att det livar upp tillvaron något alldeles extra. Och att det finns något för alla!

Scrolla ner för att hitta happenings på just din anläggning och som passar just Dig!


 


ALINGSÅS

Onsdag 23/10 18.00 INDOORWALKING ”MELLO VS HOUSE” med Camilla & Sandra.

Fredag 25/10 18.00 ENDORFIN CINEMARIDE 90 MIN. Bio på vårt sätt! Veckans film: Mamma Mia

Lördag 26/10 YOGADAG – En hel dag i yogans fantastiska värld!

Tisdag 29/10 18.45 samt fredag 1/11 17.30  ENDORFIN H.E.A.T
Samma upplägg men from nu även öppen för dig med ungdomskort (12-15 år). Har du grönt kort får du gå själv, annars med vuxen. En klass vi verkligen uppmuntrar att ni kör ihop du och ditt barn!

Tisdag 29/10 18.40 IW HALLOWEEN 30 min med Mikaela & Sandra

Onsdag 30/10 11.00 ENDORFIN FAMILJ HÖSTLOVSEXTRA med Mariah Sandström
Öppen för alla! Pris 50:- för dig som inte är medlem. Gäller för ett barn och en vuxen.

Söndag 3/11 YOGA OF HOPE – 3 välgörenhetsklasser som är öppna för ALLA!
Pengarna går oavkortat till Barncancefonden och du väljer själv hur mycket du vill bidra med.

Onsdag 6/11 PREMIÄR CYKEL 90 MIN med Gary Larsson

Torsdag 14/11 18.05 KARAOKECYKEL med Hanna & Simon. En riktig favorit i repris!

Fredag 22/11 ENDORFIN CINEMA RIDE 90 MIN – Bio på vårt sätt, i rörelse!
Månadens film: Rock of Ages

Lördag 23/11 MUSTASCHCYKEL 60 MIN – En cykelklass till förmån för Mustaschkampen. Platserna kostar 100:- och pengarna går oavkortat till ändamålet. Våra PT Fredrik & Victor kommer att hålla i klassen.

Måndag 2/12 18.00 LES MILLS PARTY 90 MIN
BODYPUMP, BODYATTACK, BODYSTEP & CXWORX i en grym kombo. Johanna, Eva-Lena, Karin & Simon ger er en farfylld klass med gobitarna ur några av Les Mills olika koncept.

LUNCHINDOOR GOES TEMA – Tisdagens lunchklass blir temaklass under december!
3/12 12.00 INDOORWALKING ”Så mycket bättre” med Emma
10/12 12.00 INDOORWALKING ” Så mycket bättre” med Emma
17/12 12.00 INDOORWALKING 90-tal med Emma & Simon

HAPPY WORKOUT ”MAMMA MIA – THE PARTY” – En härlig dansklass till goa ABBA-dängor!
Måndag 9/12 & 16/12 18.20 med Carina & Emma

14/12 MENYTRÄNING MED LES MILLS VIRTUAL – Testa vår virtuella träning!
09.30 PROVA PÅ VIRTUELL SH´BAM 30 min
10.00 PROVA PÅ GRIT ATHLETIC 30 min
10.30 PROVA PÅ BODYCOMBAT 30 min
11.00 PROVA PÅ THE TRIP 45 min

Denna kväll har vi bokning på de virtuella klasserna som normalt är drop in. Även du med gymkort är varmt välkommen att testa vår virtuella träning!



LERUM

Söndag 20/10 17.30 ENDORFIN CINEMARIDE
Veckans film: Thor Ragnarök

Söndag 20/10 10.35 BODYCOMBAT Teknikklass med Roger & Anna

Tisdag 22/10 18.20 LES MILLS KAVALKAD 60 min med Hanna, Jenny M, Cissi och Petra.

Måndag 28/10 19.35  ENDORFIN H.E.A.T
Samma upplägg men from nu även öppen för dig med ungdomskort (12-15 år). Har du grönt kort får du gå själv, annars med vuxen. En klass vi verkligen uppmuntrar att ni kör ihop du och ditt barn!

Onsdag 30/10 18.15 ENDORFIN H.E.A.T

Fredag 1/11 17.00 INDOOR MUSIC VIDEOS 90´s med Cecilia

Söndag 3/11 Sön YOGA of HOPE 3 härliga tema-klasser som är öppna för alla! Pengarna går oavkortat till Barncancefonden och du väljer själv hur mycket du vill bidra med.

Torsdag 7/11 18.30 CYKEL MUSIC VIDEOS “time travel” med Cecilia

Fredag 15/11 17.00 INDOORWALKING MUSIC VIDEOS med Cecilia

Söndag 24/11 ENDORFINS YOGADAG – En hel dag i yogans fantastiska värld!

Söndag 24/11 17.30 ENDORFIN CINEMARIDE – Bio på vårt sätt… i rörelse!
Månadens film: Moulin Rouge. Gratis för di medlem  med Grupptränings eller CrossFit-kort.

Onsdag 27/11 INDOORWALKING MUSIC VIDEOS FILMMUSIK med Catarina & Anna.

Söndag 1/12 10.00 PREMIÄR CYKEL 90 MIN med Stefan. Vår populära distansklass är tillbaka!

Måndag 9/12 19.00 CYKEL Tema ”OLIKHETER” med Petra & Frida! Kontrasterna klass. Hårt varvas med mjukt, allvar med humor, fokus med glädje. Välkomna till en cykelklass utöver det vanliga!

Vecka 49-50 LES MILLS RELEASER HELA VECKAN!

Måndag 16/12 06.30 INDOOR JULSPECIAL med Catarina

Tisdag 17/12 Menyträning med LES MILLS VIRTUAL – testa vår virtuella träning!
16.50 Virtuell BODYPUMP 45 min
17.40 Virtuell BODYCOMBAT 30 min
19.30 Virtuell CXWORX 30 min
20.10 Virtuell THE TRIP 45 min

Denna kväll har vi bokning på de virtuella klasserna som normalt är drop in. Även du med gymkort är varmt välkommen att testa vår virtuella träning!

VARMT VÄLKOMNA!

Logo_footer   
     © 2014 Fitness Theme | Made with love..