erik WS våren 2019 no2

Ett bekant ansikte och en fantastiska yogainstruktör! Vi är oerhört glada att välkomna Erik Myrberg till oss i Lerum för gästspel två tillfällen under maj månad. Erik har tidigare instruerat Yoga hos oss på Endorfin och ger nu dig som medlem tillgång till två härligt inspirerande tillfällen med Yoga i fokus!

1/5 10:00-12:00 Väck ryggen!

En härlig långklass för bakåtböjar och inversioner. Vi kommer arbeta med aktivering och djup kroppsmedvetenhet i baksidan, för att ta oss mot utmanande ställningar på din nivå.


30/5 10:00-12:00 Styrka och rörlighet i höften!

För att ta dig in i djupare höftöppnare och roliga armbalanser behövs en balans av styrka och rörlighet. Om du hittar kontakt med din muskulatur, ger det en djupare upplevelse av närvaro, och en skönare yogaupplevelse.

 

Anmälan görs via appen tidigast 7 dygn innan och klasserna är gratis för dig medlem.

 

Varm välkomna!

Logo_footer   
     © 2014 Fitness Theme | Made with love..